The Daily Glow: un espacio electrónico para la curación y el crecimiento

Summer bucket list ideas with friends

¿Qué hay en tu lista de cosas que hacer en verano?

¡Las listas de cosas que hacer en verano son una gran oportunidad para salir de tu zona de confort y hacer todas las cosas que quieras! ¡Empieza aquí!

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 Mo'Nique's interview on Club Shay Shay addressing Oprah Winfrey, Tyler Perry, and Lee Danies

Conclusiones clave de la entrevista de Mo'Nique en Club Shay Shay - Tell The Truth And Shame The Devil

El sacrificio de Diahann Carroll allanó el camino para programas como The Cosby Show , A Different World , Good Times y muchos más. El argumento de Monique es que tus acciones importan. ¿En qué quieres que se arraigue la base de tu legado? Uno basado en la integridad y la honestidad, o en la mentira y la explotación. Monique también sostiene que no tenemos que aceptar las sobras, simplemente porque estamos agradecidos de tener un lugar en la mesa.

Conclusiones clave de la entrevista de Mo'Nique en Club Shay Shay - Tell The Truth And Shame The Devil

El sacrificio de Diahann Carroll allanó el camino para programas como The Cosby Show , A Different World , Good Times y muchos más. El argumento de Monique es que...

For the Gyrls who've considered lashing out, when the talking was just TOO much!

¡Para las chicas que han considerado atacar, cuando hablar era DEMASIADO!

¡Suficiente es suficiente! "STFU" es lo que realmente queremos decir después de detenernos en espacios más allá de nuestra batería social. Lo peor es cuando estás en un espacio y nadie te habla directamente, pero el ruido de las voces y los sonidos de fondo te dan ganas de gritar. La sobreestimulación en público no es divertida y, a menudo, puede parecer inevitable. Sin embargo, ¡estamos aquí para ayudar! ¡Esta publicación de blog es para los gryls que han considerado arremeter, cuando hablar era demasiado! Ves lo que hicimos allí?

¡Para las chicas que han considerado atacar, cuando hablar era DEMASIADO!

¡Suficiente es suficiente! "STFU" es lo que realmente queremos decir después de detenernos en espacios más allá de nuestra batería social. Lo peor es cuando estás en un espacio y...

American Fiction 2024 watch review

Ficción americana (2023) - La revista Essence me obligó a hacerlo

El 25 de diciembre de 2023, mientras esperábamos The Color Purple (2024) para empezar en el cine, recuerdo claramente haber visto el tráiler de la película American Fiction . Mis pensamientos inmediatos fueron "no es otra" y "eso parece poco convincente". Juré que evitaría ir y apoyar otra película moderna de blaxploitation por cualquier medio. Sin embargo, después de ver la portada de la revista Essence para las ediciones de enero y febrero, y leer sobre la película desde la perspectiva de Issa Rae, Tracee Ellis Ross y Erika Alexander, ¡me vendieron!

Ficción americana (2023) - La revista Essence me obligó a hacerlo

El 25 de diciembre de 2023, mientras esperábamos The Color Purple (2024) para empezar en el cine, recuerdo claramente haber visto el tráiler de la película American Fiction . Mis pensamientos...

Benefits of reducing screen time

La importancia de los descansos mentales y las “zonas sin teléfono” para reducir el tiempo frente a la pantalla y mejorar la salud mental

Nuestros padres tenían razón, en realidad ¡Es por ese teléfono! Si llevas tu teléfono al baño y te desplazas sin cesar mientras estás en el baño, esta publicación es para ti. Si haces Doomscrolling justo antes de acostarte, retrasando la hora prevista para acostarte hasta altas horas de la madrugada, esta publicación es para ti. Aprenda cómo reducir su tiempo frente a la pantalla y recuperar su tiempo con estos tres sencillos pasos.

La importancia de los descansos mentales y las “zonas sin teléfono” para reducir el tiempo frente a la pantalla y mejorar la salud mental

Nuestros padres tenían razón, en realidad ¡Es por ese teléfono! Si llevas tu teléfono al baño y te desplazas sin cesar mientras estás en el baño, esta publicación es para ti. Si...

Image of Beyonce and Jay-Z addressing romantic relationships and mental health

Salir con el chico "medio feo" podría ser mejor para tu salud mental

Comprenda el vínculo entre las citas y la salud mental, los beneficios de las relaciones y la importancia de las relaciones positivas para su salud mental.

Salir con el chico "medio feo" podría ser mejor para tu salud mental

Comprenda el vínculo entre las citas y la salud mental, los beneficios de las relaciones y la importancia de las relaciones positivas para su salud mental.