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Cómo navegar y combatir la IA y ChatGPT para su bienestar mental

A medida que la Inteligencia Artificial (IA) comienza a dominar y a generalizarse, es importante considerar algunas cosas. Existen pros y contras en referencia a la utilización y normalización de la IA en múltiples industrias y en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, ¿cómo podemos abordar y combatir el consumo excesivo y la distribución de IA y ChatGPT para nuestro bienestar mental? Los Supersónicos retrataron la IA y la vida futurista como una de simplicidad y avance. En Los Supersónicos , los humanos empleaban la tecnología para facilitar sus vidas, pero aún había un sentido de conexión y comunidad. Por el contrario, Los Picapiedra vivían dentro de una representación más prehistórica de la vida, pero el sentimiento de comunidad se mantuvo. Si bien las dos caricaturas ficticias muestran la evolución de la vida dentro de una realidad imaginaria, ahora vivimos en la era de la tecnología. Los Supersónicos pensaban que tendríamos autos voladores, pero en cambio nuestra realidad se encamina hacia una que tiene paralelismos con la exitosa película Yo, Robot (2004), pero hay esperanza. Con el auge de la IA, se ha producido un aumento de la difusión de información errónea y desinformación. Existe una lucha constante para determinar si el contenido que vemos es veraz o está plagado de creencias ficticias con una agenda oculta. Entre libros sobre inteligencia artificial, noticias sobre inteligencia artificial, películas sobre inteligencia artificial y Imágenes de inteligencia artificial, uno puede preguntarse: ¿estaremos a salvo de una realidad generada por IA? El titular "Tyler Perry suspende la ampliación de su estudio por 800 millones de dólares tras ver a Sora de OpenAI: 'Se van a perder puestos de trabajo'", nos llamó la atención porque el trabajo de Tyler Perry está a salvo de ser duplicado. Al menos, esa es la suposición. ¿Puede la IA capturar realmente la esencia de una película de Tyler Perry? Las obras de Tyler Perry pueden haber sobrevivido al reinado de la IA, pero Madea va a... por quincuagésima vez, posiblemente se pueda duplicar utilizando IA, debido a los puntos de la trama formulaica. A diferencia de su trabajo más reciente, la espontaneidad, la originalidad y la autenticidad de sus obras se correlacionan con la psicología negra y cómo las personas negras podrían sobrevivir a la supremacía de la IA. Si bien una película de Madea generada por IA nos pone los pelos de punta, hay una lección sobre cómo podemos combatir el consumo excesivo y la dependencia de la IA para nuestro bienestar mental como individuos negros. En nuestra opinión, la única forma de vencer a la IA es la conexión humana, pero ¿cómo se relaciona esto con la gente negra? ¿Sabías que la Psicología Negra inspiró la Psicología Positiva? Durante mi curso de terapia de pareja, mi profesor me hizo notar que la psicología negra inspiró la psicología positiva como dato curioso, pero yo quería saber más. Me envió por correo electrónico " La psicología negra: precursora de la psicología positiva ", un artículo de Aaron Bethea que ofrece información sobre el enfoque teórico. Al leer el artículo, lo más importante que me llevé fueron las "siete fortalezas psicológicas de los afroamericanos" (Bethea, 2020). Estas siete fortalezas psicológicas han contribuido en gran medida a la supervivencia de las personas negras en sistemas racistas y circunstancias crueles. Las siete fortalezas psicológicas de los afroamericanos Por: Dr. Joseph L. White Improvisación La IA prospera gracias al reconocimiento de patrones, los sistemas y la información consolidada que se proporciona a través de la interacción del usuario. Somos IA, pero la IA no es nosotros. Es decir, cada vez que le haces una pregunta a ChatGPT o le das una indicación, estás entrenando a la máquina para que actúe y piense de una manera similar a la de los humanos que contribuyen a su capacidad, pero hay límites. Existen limitaciones culturales y matices en la experiencia negra que la IA es incapaz de duplicar. Pensemos en la iglesia negra: la espontaneidad relacionada con la alabanza, el canto y la danza es incomparable. Resiliencia Los negros han logrado sobrevivir a las experiencias más atroces. La psicología positiva se inspiró en la resiliencia y las actitudes de los negros y en su capacidad para hacer frente a la opresión y los conflictos raciales mientras vivían en Estados Unidos. La inteligencia artificial es incapaz de emular la combinación de resiliencia y éxito de la experiencia negra. Conexión con los demás Las personas negras suelen adoptar una mentalidad más colectivista y comunitaria, lo que contribuye a nuestras fortalezas y supervivencia. La IA se siente individualista y centrada en la persona. La IA proporciona al individuo información basada en sus necesidades, con un margen de maniobra mínimo para la imaginación. Muchas personas han expresado que han utilizado ChatGPT para complementar la terapia. ¿Puede ChatGPT realmente desafiar y comprender las complejidades de la experiencia humana? Existe un componente emocional asociado con la comunidad, y se puede argumentar que la inteligencia emocional es un área de carencia para la IA. La conexión con los demás y la necesidad innata de sentirse seguro y pertenecer también se correlacionan con la jerarquía de necesidades de Maslow . Espiritualidad La fuerza de la espiritualidad es un factor protector y una acumulación de las tres fortalezas anteriores. Las relaciones, prácticas y creencias espirituales pueden variar entre religiones, pero se puede afirmar que la espiritualidad universalmente es la conexión de uno con lo intangible arraigada en la fe. Teniendo en cuenta las consideraciones culturales, hay muchas culturas que creen en los dones espirituales, como la clarividencia. ChatGPT y la IA no pueden imitar los dones espirituales, la capacidad y la conexión con lo intangible. Vitalidad emocional Los negros estamos “llenos de vida” en medio de la adversidad. En nuestras risas, lágrimas y dolor hay una energía emocional de positividad y luz comparable al oro que la IA es incapaz de replicar. Humor de la horca “Jugar a las docenas”, “burlarse”, “los negros no se toman nada en serio” son algunas de las grandes prácticas y actitudes asociadas con el humor negro. Podemos tomarnos a la ligera las circunstancias más desfavorables, una práctica que la IA es incapaz de captar. El genio cómico de Bernie Mac, Richard Pryor, Dick Gregory, Wanda Sykes, Martin Lawrence y muchos otros es exclusivo de su experiencia personal negra, una que no se puede emular con una máquina. Muchos de nosotros “reímos para no llorar”, lo que nos ha servido mucho para sobrevivir. Sospecha sana de ya sabes quién Por último, la última fortaleza es nuestra sana sospecha de "ya saben quién". Ya saben quién, y esta es una gran fortaleza final. ¿Quién creó la IA y ChatGPT y a quién están explotando para mantener y desarrollar este nuevo dispositivo? ¿Les recuerda algo? Las personas negras han sido excluidas estratégicamente de varios avances e implementaciones dentro del "nuevo mundo". Sin embargo, estamos acostumbrados a mantener y crear estas mismas entidades. Entendiendo la IA ¿Qué es la Inteligencia Artificial? John McCarthy en el artículo '¿Qué es la Inteligencia Artificial' define la IA como "es la ciencia e ingeniería de hacer máquinas inteligentes, especialmente programas informáticos inteligentes. Está relacionada con la tarea similar de usar computadoras para comprender la inteligencia humana, pero la IA no tiene por qué limitarse a métodos que sean biológicamente observables". La IA no es del todo mala y aquí se enumeran algunas de sus ventajas: accesibilidad, atención al cliente, generación de información y simplificación de la información, por nombrar algunas. Sin embargo, la IA contribuye aún más a la idea de perfección y perfeccionismo dentro de nuestra sociedad en general. La IA carece de creatividad y basa la información en información previa; muchos creen que la IA afectará el empleo y "nos robará el trabajo", y hay espacio para posibles sesgos basados ​​en la programación. Además, sin mencionar que la IA contribuye al calentamiento global debido a la cantidad de agua necesaria para mantener las máquinas, el consumo de energía y los desechos electrónicos. Psicología negra Con más información sobre la psicología negra, las fortalezas de los afroamericanos y la conexión con la IA, nos encantaría conocer sus opiniones sobre el tema. Mientras muchos se embarcan en su viaje de sanación y/o intentan curar sus heridas maternas con el apoyo de nuestro libro de ejercicios , continúe pensando en las fortalezas de los afroamericanos y cómo se relacionan con su viaje. Descargo de responsabilidad: El contenido del Sitio de Sincerely Sanguine (SS), como texto, gráficos, imágenes y otros materiales incluidos en el Sitio de SS (“Contenido”), tiene únicamente fines informativos. El Contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el asesoramiento de su médico u otro proveedor de salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una condición médica. Nunca ignore el asesoramiento médico profesional ni demore en buscarlo debido a algo que haya leído en el Sitio de SS. 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