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Horse Therapy (equine-assisted Therapy) For Mental Health
Let's talk equine-assisted therapy and the overall transformative practice. In this article, we will dive into the power of the collaborative approach and therapeutic modality of equine-assisted therapy, what it is, and who this practice can support. In addition to discussing the power of equine therapy, we will engage in a watch review of the young adult show that follows Jolie, a young equestrian as she navigates change, discovery, and a return to her mother's home in Baltimore. What is Equine-assisted Therapy? Do not confuse equine facilitated therapy with equestrian riding, horsemanship, or horse training. Equine facilitated therapy is a collaborative practice that engages therapy and trained horses to assist in providing emotional and behavioral support. Psychotherapies that are often utilized within horse therapy are cognitive behavioral therapy (CBT), which helps people identify and change unhealthy thoughts and behavior patterns. CBT can help clients work through depression, anxiety, trauma-related disorders, and eating disorders. Benefits of Equine Therapy CBT is known to assist in the improvement of self-esteem related concerns, self-awareness, confidence, and empathy. Horse therapy can also assist in behavioral problems through experiential therapy to process difficult emotions and experiences. Often treating concerns related to relationship issues, anxiety, depression, eating disorders, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), addiction, complex post-traumatic stress disorder (CPTSD), and post-traumatic stress disorder (PTSD). A major misconception with equine-assisted therapy is that you arrive with the goal of learning how to ride a horse, but the objective is quite the contrary. With horse therapy, you are there to connect with and care for the horse, but in that practice you learn how to care for yourself. Equine Therapy For Mental Health Equine-assisted therapy can feel hidden due to access and what the general public assumes is the typical horseback rider. However, equine facilitated therapy is for everyone! Miah Young, within her News 4 interview, expressed that at eleven years old (in 2021) she wants to encourage more Black individuals to ride horses. Black people, as well as Native and indigenous people have held a longstanding connection to horses and horseback riding. Equine Therapy Certification Equine-assisted Therapy Certification For Clinicians Get relevant education through an accredited program related to the fields of psychology, social work, or animal science. Gain experience through volunteer or employed work. Find an accredited and official program and complete the necessary trainings, hour requirements, and exams based on the organization’s qualifications. Equine certification for riding instructors "The PATH Intl. Certified Therapeutic Riding Instructor (CTRI) is a voluntary, entry-level credential for individuals in the Equine Assisted Activities and Therapies (EAAT) profession who provide riding instruction and therapeutic value to people with disabilities. This may include mounted or unmounted work partnering with an equine (Certified Therapeutic Riding Instructor (CTRI) Certification Testing with Pearson VUE, 2024)." Equine-assisted Therapy Certification In Action: Black Equine Therapy Nonprofit in Georgia SOOFA Ranch in Palmetto, Georgia is a Black-owned ranch that incorporates equine-assisted therapy into their practices by introducing diverse populations to the power of horseback riding. The owner Flecher turned his hobby of horseback riding into a nonprofit that "uses horses to help clients say neigh to their anxieties.” See Black equine-assisted therapy in action. Is Equine-assisted Therapy Covered By Insurance? Equine-assisted therapy coverage by insurance depends on several factors, including the type of therapy, your insurance plan, and your location. Type of therapy: Some insurance companies may cover hippotherapy, which is considered a medical treatment, but most equine therapies are not. Treatment plan: Insurance may cover equine-assisted therapy if it's prescribed by a licensed mental health professional or pediatrician as part of a treatment plan.Insurance provider: You should contact your insurance provider directly to confirm if your plan covers equine therapy. Location: Fees for equine therapy services vary by location. Beyond Black Beauty Watch Review Personally, I was not the target age demographic as this show is for young adults, but I enjoyed watching it nonetheless. Beyond Black Beauty spotlights a young Black (bi-racial) equestrian as she navigates her father's betrayal, her mother's former life, and developing as a young women in a new environment. We do get a dreaded police brutality scene, which I like to say is utilized to "push the plot." However, that does not minimize the impact and importance of redefining how we view horsemanship, rodeo culture, and Black beauty. Beyond Black Beauty also depicts the relationship dynamic between a Black mother and daughter. We talk about Black mother and daughter relationships around her often and in our 'Where is your mother' workbook, we discuss the importance of hobbies, other-mothers, and community to assist in healing your mother wound. One of my favorite scenes was watching Jolie's mother support her through a panic attack. Beyond Black Beauty is worth watching with the young adults and developing women within your life, or by yourself. Beyond Black Beauty is the story about triumph and family. You will be typing in ‘Beyond Black Beauty season 2 release date,’ after completing the show. The hope is that Beyond Black Beauty will return for another season, fingers crossed. Providing you with information related to horsemanship and equine-assisted therapy, will hopefully encourage more Black and brown people to consider incorporating animal therapy into their healing journey! Happy healing! Disclaimer: The contents of Sincerely Sanguine's (SS) Site, such as text, graphics, images, and other material contained on the SS Site (“Content”) are for informational purposes only. The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on the SS Site. If you think you may have a medical emergency, call your doctor or 911 or local emergency number immediately. 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Horse Therapy (equine-assisted Therapy) For Mental Health
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Ver reseña: Inside Out 2 detalla las ventajas de tener ansiedad
Inside Out 2 presenta nuevas emociones, ¡pero la película fue una verdadera dormida! Nada se compara con Inside Out 1, debido a su enfoque honesto y único en temas tan complejos y al uso de la emoción (sin juego de palabras). Sin embargo, después de ver Inside Out 2, el mensaje es importante y una vez que luchas por la trama, el La moral te golpeará donde más duele. Soy consciente de que la película estaba destinada a niños, pero me pareció un poco infantil en comparación con la primera película. Mucha gente todavía se está recuperando de la escena con Bing Bong. Los chistes y los elementos cómicos se quedaron cortos y me sentí desconectado de la trama general. Una vez más, ya pasé la edad de la adolescencia, pero conectarme y disfrutar de películas infantiles no es raro para mí. No obstante, me mantuve firme y diría que los últimos 15 a 25 minutos de la película cambiaron mi calificación de dos estrellas a tres. Sin spoilers, ¡pero aquí hay cinco conclusiones que debes tener cerca y queridas de Inside Out 2! La ansiedad no es 100% mala, pero cuando se la deja a su suerte puede volverse peligrosa y estar fuera de control. ¡El personaje de Inside out 2 Anxiety era un tornado! Como espectadores, identificamos que la intención de Anxiety era ayudar a Riley y se puede argumentar que Anxiety quería lo mejor para Riley. Sin embargo, para ofrecer otra perspectiva, también se puede argumentar que la ansiedad tenía en mente su propio interés. ¿La ansiedad estaba empujando a Riley a la perfección para ella o para apaciguar sus propias necesidades? Desafortunadamente, Anxiety utilizó creencias falsas y miedo a lo desconocido para llevar a Riley al límite. Al igual que el miedo, la ansiedad actuó dentro del cuerpo de Riley para amplificar la preocupación, el nerviosismo y la inquietud. La ansiedad prosperaba en pensamientos sobre el pasado, miedo al futuro y a lo desconocido, hiperfijaciones e hipótesis. A medida que avanza la película, vemos que la ansiedad evoluciona hasta un punto de incontrolabilidad, lo que obliga a Riley a abandonar sus creencias fundamentales, abandonar a sus amigos y perder el control total de sus emociones. Al final, Anxiety permanece dentro de Riley, pero con la ayuda de Joy y las otras emociones, Anxiety tiene las herramientas necesarias para gestionar sus sentimientos y creencias. Trabajar verdaderamente con Riley, en lugar de contra ella. La perfección es la ladrona de la alegría. Riley era una jugadora estrella de hockey y disfrutaba del deporte. Le encantaba jugar con sus amigos, sin embargo, una vez que aumentaron las apuestas y su ansiedad comenzó a alcanzar su punto máximo, abandonó su amor por el juego y lo reemplazó con un amor por la aprobación y la aceptación. Con perfección, vemos que no podemos culpar completamente a la Ansiedad. En cambio, identificamos que Joy también contribuye al colapso prematuro de Riley. ¡Lo que me lleva a la siguiente conclusión clave! La alegría y la felicidad son importantes, pero cuando se usan como forma de manipulación, ambas pueden volverse tóxicas. Joy estaba manipulando sin darse cuenta las creencias y recuerdos fundamentales de Riley para resaltar sus cualidades más positivas y manipular su relato. Para proteger a Riley, Joy creía que la represión y la evitación eran necesarias para mantener la autoimagen y el sentido de sí mismo de Riley. La Alegría eliminó momentos de vergüenza, culpa, vergüenza y muchos otros creando una pseudoimagen de perfección, similar a la Ansiedad. A medida que Joy se involucra en una positividad tóxica durante el viaje, eventualmente cede bajo la presión, abandona la positividad tóxica y expresa abiertamente sus verdaderos sentimientos. Joy, como Anxiety, intentaba transformar a Riley en quien ella quería que fuera, en lugar de quien era. Riley es una joven en desarrollo compleja y defectuosa. Sin embargo, en esencia y dejados a su propia influencia, sus valores siguen siendo verdaderos cuando no están influenciados por la ansiedad o la falsa positividad. Sé tú mismo y aquellos que te aman por ti se mostrarán y seguirán siendo fieles. Mi escena favorita de la película fue el peor momento de Riley. Para no estropear la película, puedo compartir que, como alguien que ha experimentado ataques de pánico o ansiedad, no son divertidos. En realidad, dan miedo y evocan sentimientos de falta de control del propio cuerpo. Durante el momento más oscuro y solitario de Riley, su amiga la vio. Incluso después de que Riley la despidiera, entre otras cosas, la amiga de Riley apareció por ella. Riley estaba intentando impresionar a un grupo de chicas que no la conocían (la verdadera ella), y mucho menos les agradaba. Los amigos de Riley la conocían, la verdadera ella, cuando más los necesitaba aparecieron y la apoyaron. Sé fiel a ti mismo y las personas que te aman se quedarán contigo. ¡El diálogo interno que mantenemos y las creencias que tenemos son importantes y poderosas! "No soy suficiente" rugió en el teatro y lloré un poco. Riley pasó de tener una autoestima y unos valores tan altos, a no saber quién era ni de qué era capaz. ¡Estado allí! Un momento crucial en la película es cuando Joy se da cuenta de que debe abandonar la vieja creencia fundamental, la que está arraigada en su influencia, y permitir que Riley fomente su propia creencia fundamental. Una vez que Joy eliminó la creencia central original, las verdaderas creencias de Riley comienzan a manifestarse. Lo bueno, lo malo y lo feo, sin embargo, en el centro de su creencia fundamental brillaba su verdadero yo. Para terminar, tus emociones no son un hecho, ¡pero son importantes e impactantes! Es necesario preocuparse por el futuro y acceder al pasado, sin embargo, ¡evite permitir que estos pensamientos lo consuman! "Estate donde están tus pies". Diré que la tristeza realmente lo reprimió en esta película y desafortunadamente convertimos en villanos las emociones negativas, pero son componentes necesarios de la experiencia humana. Mi hermana se quedó dormida, pero se despertó cuando la película empezó a cobrar impulso. Mi madrina no se durmió, lo cual es una buena señal, pero la película seguía siendo un sueño. ¡Míralo tú mismo y cuéntanos tu opinión!
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Ficción americana (2023) - La revista Essence me obligó a hacerlo
El 25 de diciembre de 2023, mientras esperábamos The Color Purple (2024) para empezar en el cine, recuerdo claramente haber visto el tráiler de la película American Fiction . Mis pensamientos inmediatos fueron "no es otra" y "eso parece poco convincente". Juré que evitaría ir y apoyar otra película moderna de blaxploitation por cualquier medio. Sin embargo, después de ver la portada de la revista Essence para las ediciones de enero y febrero, y leer sobre la película desde la perspectiva de Issa Rae, Tracee Ellis Ross y Erika Alexander, ¡me vendieron!
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