The Daily Glow: un espacio electrónico para la curación y el crecimiento

Christianity and yoga - is yoga a sin

Hablemos de cristianismo y yoga | Mindfulness

El discurso sobre el yoga y el cristianismo y si el yoga es un pecado deja a muchas personas sintiéndose conflictivas y condenadas al respecto. Practicar yoga como cristiano. En esta publicación del blog, exploramos la práctica del yoga y el cristianismo, y cómo practicar yoga como cristiano para tu salud mental (si así lo deseas).

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Collage style and zine format image of all things crochet, image contains male sitting with granny square and front facing image of a man in a crochet vest and crochet granny square bucket hat.

Cómo el crochet incorpora el bienestar a su salud mental

¿Un pasatiempo demasiado caro? ¿Malo para tu salud? Honestamente, tejer crochet no fue lo que pensé que sería y he aquí por qué.

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Unlocking Inner Calm: How Yoga Can Help Regulate Your Nervous System - Sincerely Sanguine

Liberando la calma interior: cómo el yoga puede ayudar a regular el sistema nervioso

En esta publicación de blog, exploraremos los beneficios del yoga y cómo puede beneficiar su sistema nervioso, y por qué es importante.

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Black Girls Who Barre: raise the BARRE & live out your pilates, yoga, & ballet dreams - Sincerely Sanguine

Eleve el BARRE y viva sus sueños de pilates, yoga y ballet

Los entrenamientos con barra han ganado popularidad debido a su combinación única de movimientos inspirados en el ballet, Pilates, yoga y entrenamiento de fuerza. Este ejercicio de bajo impacto se dirige a grupos de músculos específicos, mejora la flexibilidad, desarrolla fuerza y ​​mejora la postura. Con beneficios para aliviar el estrés y clases para todos los niveles, la barra es una opción de entrenamiento gratificante que promueve el estado físico general y te deja con energía. ¡Lea más ahora!

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