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Black Girls Who Barre: raise the BARRE & live out your pilates, yoga, & ballet dreams - Sincerely Sanguine

Élevez la BARRE et vivez vos rêves de Pilates, de yoga et de ballet

Sincerely Sanguine

Les entraînements à la barre ont gagné en popularité en raison de leur mélange unique de mouvements inspirés du ballet, de Pilates, de yoga et de musculation. Cet exercice à faible impact cible des groupes musculaires spécifiques, améliore la flexibilité, développe la force et améliore la posture. Avec des bienfaits anti-stress et des cours pour tous les niveaux, la barre est une option d’entraînement enrichissante qui favorise la forme physique globale et vous laisse plein d’énergie. En savoir plus maintenant !

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Sincerely Sanguine

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