The Daily Glow : un espace électronique pour la guérison et la croissance
Élevez la BARRE et vivez vos rêves de Pilates, de yoga et de ballet
Les entraînements à la barre ont gagné en popularité en raison de leur mélange unique de mouvements inspirés du ballet, de Pilates, de yoga et de musculation. Cet exercice à faible impact cible des groupes musculaires spécifiques, améliore la flexibilité, développe la force et améliore la posture. Avec des bienfaits anti-stress et des cours pour tous les niveaux, la barre est une option d’entraînement enrichissante qui favorise la forme physique globale et vous laisse plein d’énergie. En savoir plus maintenant !
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5 astuces universitaires simples que chaque étudiant devrait connaître
On nous apprend toujours que les tricheurs ne gagnent jamais, mais on nous apprend également à travailler plus intelligemment et pas plus dur. Ceci est votre guide pour naviguer à l’université et réduire votre exposition au stress.
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Classez vos amis... ce n'est pas personnel !
Comment et si vous devriez donner la priorité à certaines personnes dans votre vie suscite de nombreuses controverses. Une question courante est la suivante : « si votre mère et votre proche s'approchent de la voiture, à qui allez-vous vous adresser ? le fait dans le dos?" Évidemment, la question de la voiture est extrême, car la réponse évidente est de laisser votre DONC conduire. Maman s'assoit à l'avant, et tu sors et tu marches derrière la voiture. C’était du sarcasme, mais en fin de compte, donner la priorité aux personnes importantes dans votre vie n’est pas personnel. Parfois, cela se produit naturellement ; d'autres fois, c'est nécessaire. Cela étant dit, à qui donnez-vous la priorité dans votre vie et devriez-vous classer vos amis en conséquence ?
Classez vos amis... ce n'est pas personnel !
Comment et si vous devriez donner la priorité à certaines personnes dans votre vie suscite de nombreuses controverses. Une question courante est la suivante : « si votre mère et...
Quelle est votre vision de votre vie ?
Dans cette newsletter, je vais vous montrer comment créer votre propre tableau E-vision. Je vous donne même un aperçu de mon propre tableau de vision (vais-je le regretter... nous verrons). J'explique également comment j'ai pu « manifester » un mentorat incroyable avec un auteur à succès du New York Times !
Quelle est votre vision de votre vie ?
Dans cette newsletter, je vais vous montrer comment créer votre propre tableau E-vision. Je vous donne même un aperçu de mon propre tableau de vision (vais-je le regretter... nous verrons)....